"Das Erste ist der Atem"
(Buddha)

Atmen ist Geben und Nehmen, ist lebensnotwendiger Austausch zwischen Innen und Außen. Wenn dieses Wechselverhältnis gestört wird, gerät auch der Mensch aus seinem Gleichgewicht.

Mit einer speziellen Technik des Atmens (Rebirthing), die bei der Atemtherapie angewandt wird, stellt sich das seelische Gleichgewicht wieder ein.

Das Besondere an der Methode ist, daß die Sprache in den Hintergrund tritt. Allein die Atmung ermöglicht das Auflösen körperlicher und seelischer Anspannung.

Der Atem ist der beste Freund des Menschen. (Ludwig Schmitt)